活动摘要
壁球(Squash)被称为室内运动之王,他不受天气影响、运动消耗较大,已成为越来越多年轻人在下班后运动锻炼、释放压力的新潮流。对于社恐人士来说,壁球是一项随时、一人可玩的舒适运动,可以对着墙壁自行控制击球节奏,独自享受"砸墙"的快感。同时壁球兼顾安全性和对抗性,也是运动社交的最佳选择,一人一次的接球,可以快速拉近关系、培养默契。
壁球也是一项新手友好的运动,简单易学,零基础的学员也能在2小时内掌握基本技巧,摸索出适合自己的节奏。
4月14日,CFA上海协会将组织「壁球初体验」活动,更适合零基础的新手参与,在教练的指导下,了解壁球的规则、球性、握拍方法等,掌握壁球基本正反手技术,提高身体素质,结交志同道合的小伙伴。
本次活动将采取分组教学练习的形式,一组运动时,另一组需在壁球场外等候,可以相互交流、分享经验,也可自由使用运动馆中的乒乓球桌、台球桌,一次体验多种运动。